La gran parte de la medicina naturista, llega a ser muy efectiva, pero realmente sabes ¿qué es la ruda?
Según un estudio realizado por The National Institute of Health explicó que la medicina alternativa es igual, o hasta más efectiva, que la tradicional. Aunque se la implementas, es importante que lo hagas con la ayuda de un especialista.
¿Qué es la ruda?
La ruda es una planta medicinal que posee un olor muy penetrante, por lo que para mucha gente no llega ser agradable al momento de ingerirla. Muchas personas la emplean para fines culinarios. Aunque es importante que sepas que sirven para la salud.
Estómago: Esta planta es utilizada para calmar el malestar de estómago y los espasmos. También es efectivo contra el estreñimiento y la diarrea, dado que contribuye con las funciones intestinales, aunque si se trata de infecciones gastrointestinales, debes acudir a tu médico de confianza.
Circulación: Es una opción ideal para los problemas de la circulación, dado que mejora la función de las venas y arterias, contribuyendo con un mejor flujo de la sangre.
Estrés: Especialistas afirman que ayuda a reducir el nivel de estrés y de ansiedad debido a sus propiedades sedantes.
¿Cómo se consume la ruda?
